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¿Abhyanga para Embarazadas - Masaje Prenatal? 🌿
Abhyanga Embarazadas es un masaje ayurvédico suave con aceite, especialmente adaptado para acompañar el embarazo.
Se realiza en posiciones cómodas y seguras (de costado, semi sentada, con almohadas) y se evita cualquier presión intensa sobre el abdomen o en zonas sensibles del cuerpo.
Aliviar dolores de espalda, cintura y piernas cargadas
- Maniobras suaves y específicas para descargar zona lumbar, caderas y espalda media.
- Trabajo circulatorio en piernas para aliviar cansancio y tensión acumulada.
- Posturas adaptadas (con almohadones y apoyo) para máximo confort y seguridad.
Mejorar la circulación y la sensación de pesadez
- Movimientos ascendentes y drenantes que favorecen el retorno venoso.
- Estimulación suave de pies y tobillos para disminuir hinchazón y pesadez.
- Ritmo continuo y tibio que ayuda a que el cuerpo se sienta más liviano.
Relajar el sistema nervioso y favorecer el descanso
- Ritmo lento y envolvente que induce calma profunda sin sobreestimular.
- Aceites tibios y contacto sostenido para regulación y sensación de contención.
- Efecto post-sesión: suele mejorar la calidad del sueño y la recuperación.
En Gaiatri adaptamos cada sesión al mes de embarazo, tu nivel de energía y lo que indique tu profesional de salud. 👉 Este masaje no reemplaza el control médico, sino que lo complementa en embarazos sin complicaciones.