DESCRIPCIÓN Y BENEFICIOS

La técnica de Nadi Swedana consiste en aplicar vapor sobre áreas específicas del cuerpo para aliviar tensiones, dolores y mejorar la movilidad. Se combina con masaje para potenciar su efecto en los tejidos profundos. A medida que la piel se suaviza y aumenta la temperatura, los músculos se relajan, las tensiones disminuyen y las articulaciones recuperan su movilidad.

Contraindicaciones: No se recomienda en casos de fiebre, durante el periodo menstrual, problemas renales, exceso de mucosidad, varices prominentes, trombosis, laceraciones en la piel o rosácea.

Puede adaptarse a las necesidades de cada persona. Se utiliza aceite específico según la preferencia, como girasol con salvia para calmar y aceite de coco con manzanilla para relajar.

Duración: 1 hora y 30 minutos, ya que generalmente es combinado con un masaje relajante.