DESCRIPCIÓN Y BENEFICIOS

El Shirodhara es una técnica relajante que consiste en verter suavemente aceite tibio sobre la frente de la persona desde cierta altura y por un tiempo determinado. Este proceso tiene un impacto positivo en la mente y el sistema nervioso, proporcionando relajación y revitalización. Recomendado para quienes buscan aliviar el estrés y obtener estabilidad emocional y mental, el Shirodhara también es beneficioso para dolores de cabeza crónicos y mejora el sistema endócrino.

Aunque se sugiere precaución en ciertos casos, este tratamiento tiene una duración típica entre 20 y 40 minutos y al combinarse con el Masaje Abhyanga la experiencia resulta mucho mas completa obteniendo beneficios adicionales.

Este tratamiento no solo influye en el cuerpo físico, sino que también actúa en las capas más profundas de la mente, contribuyendo al bienestar mental y al crecimiento espiritual.