¿Qué es la Terapia Marma? 🎯🌿
La Terapia Marma trabaja sobre puntos específicos del cuerpo donde se encuentran nervios, vasos y canales de energía (prāna).
Se utilizan presiones suaves, masajes y a veces aceites medicados para desbloquear esas zonas y ayudar a que la energía circule mejor.
Ayuda a:
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Calmar el sistema nervioso y la mente inquieta 😌
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Aliviar dolores crónicos y tensiones profundas 💆♂️
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Acompañar procesos de ansiedad, insomnio y estrés emocional 🌙
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Sentir más conexión con el propio cuerpo y el estado interno 💚
En Gaiatri solemos combinar Abhyanga (masaje con aceite) y luego Terapia Marma: primero relajamos y preparamos el cuerpo, y después trabajamos con precisión sobre los puntos marma para llegar más profundo a nivel físico, mental y emocional.
