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Terapias Corporales

  • Vapor herbal suave irriado en todo el cuerpo a excepción de la cabeza
  • Calor húmedo es controlado y mezclado con hierbas naturalez
  • Ideal como complemento post masaje
  • dolores
  • Estrés
  • Rigidez
  • Pesadez
  • livianez
  • Calma
  • Circulación/drenaje
  • Descanso
  • Anillo de masa terapéutica sobre una zona puntual
  • Contención de aceite tibio medicado dentro del “reservorio”
  • Calor sostenido y localizado, profundo y suave
  • Terapia externa (no invasiva), de alta precisión
  • Dolor lumbar, cervical o rigidez de espalda
  • Articulaciones sensibles: rodilla, hombro, cadera
  • Sequedad, tensión y contracturas típicas de desequilibrios Vata
  • Recuperación y soporte en zonas sobrecargadas por estrés/postura
  • Disminución del dolor y la rigidez local
  • Mayor movilidad y sensación de “zona suelta”
  • Nutrición y lubricación de tejidos profundos
  • Calma del sistema nervioso y sensación de sostén/contención
  • Exfoliación en seco con guantes de seda cruda
  • Fricción rítmica sobre el cuerpo, sin aceite
  • Estímulo mecánico de piel, circulación y linfa
  • Preparación ideal previa al masaje o al sauna herbal
  • Pesadez corporal y sensación de estancamiento (Kapha)
  • Piel opaca, áspera o con retención de líquidos
  • Celulitis suave y falta de tonicidad
  • Personas con metabolismo lento o poca energía matinal
  • Piel más suave, luminosa y uniforme
  • Activación del drenaje linfático y circulación
  • Sensación de liviandad y energía renovada
  • Mejor absorción del aceite si luego se realiza Abhyanga
  • Estimulación precisa de puntos marma (puntos vitales)
  • Presión suave y dirigida según necesidad
  • Trabajo físico + sutil (energía, mente, sistema nervioso)
  • Se puede combinar con aceite, respiración y maniobras específicas
  • Estrés, ansiedad, insomnio leve y mente acelerada
  • Dolor localizado, tensión cervical, mandíbula o cefaleas tensionales
  • Bloqueos emocionales, duelo y sobrecarga mental
  • Fatiga y desbalance de Vata/Pitta (irritabilidad, agotamiento)
  • Calma profunda y regulación del sistema nervioso
  • Disminución de tensión y dolor en zonas clave
  • Sensación de claridad mental y “centrado”
  • Mayor flujo energético y bienestar integral
  • Masaje ayurvédico de cuerpo completo con aceite tibio
  • Maniobras rítmicas y envolventes, de pies a cabeza
  • Aceites seleccionados según dosha y objetivo
  • Puede incluir foco en zonas de tensión y articulaciones
  • Estrés, ansiedad y sistema nervioso sobrecargado (Vata)
  • Contracturas, rigidez y dolor muscular
  • Sequedad de piel, cansancio y falta de descanso reparador
  • Sensación de “desconexión” corporal o exceso de mente
  • Relajación profunda y mejor calidad de sueño
  • Disminución de tensión muscular y rigidez
  • Piel más nutrida, suave e hidratada
  • Sensación de enraizamiento, calma y bienestar general
  • Hilo continuo de aceite tibio en la frente (tercer ojo)
  • Terapia sedante y profundamente reguladora del sistema nervioso
  • Se realiza en camilla, en un entorno silencioso y contenido
  • En Gaiatri suele combinarse previamente con Abhyanga para mayor eficacia
  • Mente acelerada, estrés y sobrecarga mental
  • Insomnio leve o sueño superficial
  • Ansiedad (Vata), irritabilidad y exceso de “fuego mental” (Pitta)
  • Cansancio por exceso de pantalla, trabajo intelectual o preocupación
  • Calma profunda y sensación de “reset” mental
  • Mejora del descanso y la capacidad de desconectar
  • Disminución de tensión en cabeza, ojos y cuello
  • Mayor claridad, estabilidad emocional y bienestar integral
  • Masaje terapéutico con bolos calientes (pindas) sobre el cuerpo
  • Pindas de arroz/leche o hierbas, según biotipo y objetivo
  • Calor húmedo que penetra y afloja tejidos en profundidad
  • Puede aplicarse local o cuerpo completo, como parte de un protocolo
  • Dolor muscular y rigidez articular
  • Contracturas y tensión por frío o sobrecarga
  • Recuperación, fatiga y sensación de cuerpo “pesado”
  • Vata por sequedad/dolor y Kapha por estancamiento (según tipo de pinda)
  • Alivio rápido de rigidez y dolor
  • Mayor movilidad y sensación de cuerpo más suelto
  • Mejora de circulación local y nutrición de tejidos
  • Relajación profunda y bienestar sostenido