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¿Qué es el masaje Abhyanga? 🌿
Abhyanga es el masaje tradicional del Ayurveda de cuerpo completo con aceites tibios naturales, elegidos según tu condición y momento de vida ✨
Los movimientos son suaves, envolventes y rítmicos
Calmar el sistema nervioso
A través de la piel
- El contacto continuo y el aceite tibio favorecen una sensación de contención y seguridad, ayudando a bajar el estado de alerta
- Regula el sistema nervioso, promoviendo calma mental y una respuesta más “parasimpática” (descanso y reparación)
- Facilita el sosiego profundo: desacelera, mejora el descanso y ayuda a soltar tensión acumulada
Mejorar la circulación
Aliviando tensiones
- Estimula la circulación sanguínea y linfática, mejorando el drenaje y la sensación de liviandad en el cuerpo
- Trabaja sobre zonas de carga (espalda, cuello, hombros, caderas), ayudando a liberar rigidez y contracturas
- Desbloquea áreas “estancadas”, aportando movilidad y fluidez en músculos y articulaciones
Nutricón
El aceite se absorve
- Nutre la piel y los tejidos: deja la piel más suave, luminosa y protegida, con sensación de hidratación real
- Alivia la resequedad y la tirantez, especialmente útil en piel seca o en épocas de frío/viento
- Sostiene un efecto rejuvenecedor y restaurativo, aportando vitalidad y mejorando el tono general del cuerpo
En Gaiatri lo usamos como parte de un tratamiento integral ayurvédico, pensado para acompañar procesos de estrés, cansancio, insomnio suave y la sensación de “no poder parar”. Es una invitación a bajar un cambio y volver a habitar tu cuerpo con presencia