Para mí, la familia es el lugar donde nace el cuidado. Son mis raíces y mi cable a tierra. Creo firmemente que la mesa es el espacio de encuentro más sagrado que tenemos; allí no solo compartimos alimentos, sino también historias, risas y apoyo. Mi vocación por la nutrición nació, en gran parte, de ese deseo de cuidar a los que quiero, entendiendo que comer bien es una de las formas más lindas de decir "me importas".
Cuando no estoy en el consultorio o en la facultad, me vas a encontrar disfrutando de las cosas simples, esas que nos recargan el alma:
Cocinar sin prisa: Me encanta experimentar con sabores nuevos y transformar ingredientes sencillos en algo rico para compartir.
Caminar al aire libre: Nada me despeja más que un paseo tranquilo, respirar aire puro y conectar con la naturaleza.
Un buen libro y un mate: Soy fan de esos momentos de silencio donde puedo aprender algo nuevo o simplemente dejar volar la imaginación con una buena lectura.
Momentos compartidos: Una charla con amigos o un juego en familia son mi combustible diario.
Más allá de los diplomas, mi mayor sueño es descomplicar la nutrición. Mi aspiración no es que la gente siga dietas perfectas, sino que logre una relación amigable y real con la comida.
Quiero que mis pacientes se sientan escuchados, no juzgados.
Sueño con un mundo donde comer sano sea un placer accesible para todos y no una fuente de estrés.
Mi meta es acompañarte a que encuentres tu propio equilibrio, ese que te haga sentir bien, con energía y, sobre todo, feliz.
Mi mirada sobre la nutrición cambió profundamente cuando el Ayurveda llegó a mi vida. Entendí que no somos solo "lo que comemos", sino también lo que somos capaces de procesar: desde un alimento hasta una emoción.
Esta sabiduría milenaria me enseñó a dejar de ver calorías para empezar a ver personas únicas. Para mí, el Ayurveda es una brújula que me permite acompañarte a descubrir tu propio ritmo natural. No creo en las soluciones mágicas ni iguales para todos; creo en entender tu constitución particular, tus estaciones y tus necesidades reales. Integrar esta filosofía en mi práctica me permite ofrecerte herramientas que no solo nutren tu cuerpo, sino que también traen paz a tu mente y equilibrio a tu día a día.
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Diagnóstico de la raíz del problema
Los cambios se implementan forma progresiva - Hábitos y rutinas - Alimentación - Medicina herbal - Terapias corporales
Unas semanas después: - se evalúan los resultados - se sugieren nuevas indicaciones
Gran de Sant Andreu 292 Barrio Sant Andreu. Barcelona. CP:08030 y también ofrece consultas online por Zoom.
Podés reprogramar o cancelar con al menos 48 horas de anticipación desde el Panel de Turnos (te llega el acceso en el mail de confirmación).
Si preferís, también podés escribirnos por WhatsApp y te ayudamos
Suele recomendarse un primer seguimiento a las 2, 3 y hasta 4 semanas, para ajustar el plan según tu experiencia y evolución. Luego, la frecuencia se define en función de tus objetivos y tu disponibilidad.
Si. Es necesario traer estudios previos para la primera consulta.
Si ya tenés análisis, diagnósticos o indicaciones médicas relevantes, podés compartirlos para complementar la mirada y ajustar mejor las recomendaciones.
Te llevás una orientación profesional personalizada y un plan claro de pasos concretos, que puede incluir:
recomendaciones de hábitos y rutina,
pautas de alimentación adaptadas a vos,
sugerencia de terapias corporales y frecuencia (si corresponde),
próximos pasos y seguimiento recomendado.
Podés realizarla presencial en Gran de Sant Andreu 292 Barrio Sant Andreu. Barcelona. CP:08030 y también ofrece consultas online por Zoom.
La primera Consulta Ayurveda Integral dura aproximadamente 90 y 120 minutos. En ese tiempo hacemos una evaluación completa y definimos un plan inicial personalizado.
Forma parte del equipo de Gaiatri; si tu proceso lo requiere, puede articularse con otros profesionales del espacio.
No. El Ayurveda se propone como un acompañamiento complementario y educativo. Si tenés un diagnóstico, medicación o estás en tratamiento, lo ideal es sostener el seguimiento con tu profesional de salud.
En el momento no te llevás las indicaciones, sino después de un importante análisis de todo lo conversado, luego de unos dias se obtiene un Dx y se entregan las indicaciones. Te llevás claridad y tareas concretas: hay un foco práctico para que puedas implementar cambios reales (hábitos, orden, acciones) y medir resultados.
