Ayurveda para estrés y descanso

Reset del sistema nervioso en Palermo, CABA

Una experiencia de bienestar profundo para personas con agotamiento mental, tensión, ansiedad, dificultad para descansar o sensación de estar siempre en alerta.

  • ✓ Ayuda a bajar revoluciones y recuperar una sensación de calma interna.
  • ✓ Combina aceites, calor, ritmo y técnicas ayurvédicas de relajación profunda.
  • ✓ Ideal para estrés, cansancio mental, sobrecarga y descanso irregular.
Ver rituales disponibles Saber si es para mí
🌿 Ayurveda Wellness 📍 Palermo, CABA ⏱ 50 a 110 min
Ritual Ayurveda para reset del sistema nervioso en Gaiatri
Tu mente no necesita más exigencia.

Necesita una pausa real, cuerpo presente y un espacio cuidado para volver a tu eje.

Tres formas de ayudar al cuerpo a volver a la calma

Cada experiencia trabaja el estrés desde un recurso diferente: aceite y ritmo, flujo continuo sobre la frente, o calor profundo para soltar tensión acumulada.

Abhyanga suave para reset del sistema nervioso
OPCIÓN ESENCIAL RESET

Opción Esencial Reset

Masaje Abhyanga Suave 50'. Masaje ayurvédico de cuerpo completo con aceite tibio y movimientos suaves para calmar el sistema nervioso y favorecer un descanso profundo.

  • ✓Masaje Abhyanga suave de cuerpo completo
  • ✓Aceite tibio y ritmo envolvente
  • ✓Ideal para estrés, tensión y necesidad de contención
Duración total: 50 minutos
ValorARS 85.000
Podés adicionar:
  • +Piedras calientes — $30.000
  • +30' adicionales de masaje — $40.000
  • +Shirodhara — $40.000
Elegir Esencial Reset
Aceite tibio sobre la frente para una relajación profunda
OPCIÓN FULL RESET

Opción Full Reset

Masaje Abhyanga Suave 50' + Terapia de Puntos Marma. Combina masaje ayurvédico con un trabajo preciso sobre puntos energéticos para profundizar la relajación y recuperar el equilibrio.

  • ✓Masaje Abhyanga Suave de 50 minutos
  • ✓Terapia de Puntos Marma
  • ✓Ideal para relajar y equilibrar profundamente
Duración total: 80 minutos
ValorARS 120.000
Podés adicionar:
  • +Piedras calientes — $30.000
  • +30' adicionales de masaje — $40.000
  • +Shirodhara — $40.000
Elegir Full Reset
★ PREMIUM
Sauna herbal ayurvédico durante una sesión de relajación
OPCIÓN PREMIUM RESET

Opción Premium Reset

Masaje Abhyanga Suave 50' + Shirodhara + Sauna Herbal. La experiencia Reset más completa combina masaje suave, Shirodhara y calor herbal para favorecer una calma integral.

  • ✓Masaje Abhyanga de cuerpo completo
  • ✓Aceite tibio sobre la frente para aquietar la mente
  • ✓Sauna herbal para profundizar la relajación
Duración total: 110 minutos
ValorARS 150.000
Elegir Premium Reset
¿Cuál elegir?Identificá dónde sentís principalmente la sobrecarga y elegí la experiencia que mejor responde a tu necesidad actual.

Una opción para cada forma de expresar el estrés

Necesidad de contacto, calma y contención: Opción Esencial Reset.

Relajación y equilibrio mediante Puntos Marma: Opción Full Reset.

Experiencia integral con Shirodhara y calor herbal: Opción Premium Reset.

¿Es para vos?

Cuando el cuerpo no logra bajar el ritmo, necesita una pausa real.

Este ritual está pensado para personas que viven con sobrecarga mental, tensión acumulada, cansancio nervioso o dificultad para descansar profundamente.

No se trata solo de relajarte un rato.

La intención es ayudar al cuerpo a salir del estado de alerta, recuperar presencia y volver a una sensación interna de calma, descanso y contención.

Estrés sostenido

Cuando sentís que estás siempre en alerta, con la mente acelerada o dificultad para soltar.

Descanso irregular

Para quienes duermen liviano, se despiertan cansados o sienten que el descanso no alcanza.

Cansancio mental

Cuando hay demasiada exigencia, pensamientos repetitivos o sensación de saturación.

Tensión corporal

Para cuello, espalda, hombros o cuerpo rígido por estrés, ansiedad o sobrecarga diaria.

El objetivo es que el cuerpo recuerde cómo descansar.

Por eso esta línea de rituales trabaja con ritmo, aceite, calor y contacto consciente: recursos simples pero profundos para volver a un estado de mayor regulación.

Testimonios

Preguntas frecuentes

Elegís la terapia y reservás online. Si no sabés cuál elegir, te ayudamos a decidir. 

Depende de la terapia: la mayoría dura 90 min, y hay opciones de 60–90 min y también 120 min (facial).

 

No. Podés venir por primera vez: te guiamos según tu necesidad y sensibilidad.

Podés escribirnos y te orientamos, o hacer una Consulta Ayurveda Personalizada para definir la mejor terapia (o combinación) para vos

Sí. Muchas sesiones se potencian combinando masaje con aceite y técnicas de calor/vapor o terapias localizadas, según el objetivo (tensión, rigidez, descanso, etc.)

Ropa cómoda, venir con tiempo y, si podés, evitar comidas pesadas justo antes. Si tenés alergias o sensibilidad a aromas/aceites, avisanos.

Trabajamos con aceites y técnicas ayurvédicas tradicionales, ajustadas a tu caso.

Si tenés fiebre, procesos agudos, lesiones recientes, embarazo de riesgo o una condición médica relevante, consultanos antes para indicarte la mejor opción. Si tenés insuficiencia renal, enfermedad renal diagnosticada o estás bajo seguimiento nefrológico, es necesario contar con aprobación médica antes de realizar terapias con aceite/calor. En estos casos, para tu seguridad, podemos solicitar consentimiento por escrito del profesional tratante.

Sí, contamos con Masaje Ayurvédico Prenatal. Te indicamos cómo adaptarlo según tu etapa y condición.

WhatsApp / teléfono: +54 9 11 2459-4376.

En general podés hacerlo desde el enlace de tu confirmación; si preferís, escribinos y te ayudamos a reprogramar.

Recomendamos no realizar terapias corporales durante el período menstrual. Lo ideal es reprogramar para después del período, para respetar el descanso del cuerpo y evitar molestias.