Garshana: exfoliación ayurvédica en seco
Una práctica corporal de fricción suave, activación y renovación de la piel. Ideal para quienes buscan ligereza, circulación y una sensación profunda de limpieza externa.
Una exfoliación seca para despertar la piel y activar el cuerpo
Garshana se realiza sobre la piel sin aceite, con guantes o elementos de fricción suave. La sesión busca remover células muertas, estimular la circulación superficial y preparar el cuerpo para recibir aceites, masaje ayurvédico u otras terapias.
En Gaiatri adaptamos la intensidad a la sensibilidad de cada persona. No se trata de raspar ni irritar la piel, sino de generar una activación rítmica, respetuosa y progresiva.
Una terapia simple, precisa y profundamente renovadora
Piel más suave
Ayuda a remover células muertas y deja una sensación de piel más limpia, despierta y receptiva.
Circulación superficial
El movimiento rítmico estimula la circulación externa y acompaña procesos de activación corporal.
Ligereza corporal
Puede aportar una sensación de descarga, liviandad y renovación, especialmente cuando hay pesadez o estancamiento.
Un espacio cálido, cuidado y profesional
Garshana puede realizarse como terapia específica o integrarse dentro de una experiencia más completa con masaje ayurvédico, aceites, Shirodhara o sauna herbal, según la evaluación profesional y el objetivo de la sesión.
Una práctica que debe adaptarse a cada piel
No se recomienda realizar Garshana sobre piel irritada, heridas, quemaduras, inflamación activa, sensibilidad extrema o condiciones dermatológicas sin evaluación previa. La intensidad siempre debe ajustarse al estado real del cuerpo.
Reservá tu sesión de Garshana
Escribinos y te orientamos sobre disponibilidad, duración y si conviene realizarla sola o combinada con otra terapia corporal ayurvédica.